電子タバコ

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勿論電子タバコも試しましたよ~。
電子タバコをはじめて知った時、煙のようなものもでるし、ニコチン、タールはもちろんゼロだし、これは最高じゃないかということで飛びついたように記憶しています。

で、電子タバコで禁煙できたかどうかという話になるのですが、私は駄目でしたね。

チャンピックスで禁煙できちゃった私が振り返ってみて思うのは、やはり依存状態に直接的にアプローチしてくれるものじゃないとダメっていう風に思いますね。

電子タバコでも2~3日は禁煙していたと思うのですが、

煙がタバコほど出てこない とか 吸い過ぎると吸っているところが熱くなる とか 充電している時口がさみしい

などの不満を感じ、そういうしているうちに禁煙失敗してしまっていました。

ただ、これって要は、何かしら理由を付けてタバコを吸いたかっただけなんですよね。

だから、やっぱり根本的な禁煙・・という観点で見ると、「お医者さんで禁煙だ」のチャンピックスに勝るものはないのではないかと思いますね。


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